ニーナのマイペース日記

と憂鬱になる人もいるでしょう。それは、花粉が飛び始める季節ですからですわ。スギ花粉症の場合、２月?４月頃が、症状のピークになるといわれています。ただこの時期がくるのを待ち構えておりますだけでなく、何か対策をして予防医学の実践に努めましょう。花粉症の症状に効くといいますお茶やキャンディーなど、いろいろなものが発売されていますが、ここで、シソ（大葉）ジュースを紹介したいと思いますの。シソジュースの作り方ですけど、材料は「シソ１００ｇ、水１．８リットル、砂糖１００?１５０ｇ、レモン汁もしくはクエン酸大さじ３杯」ですわ。１．８リットルの水を沸かし、そこに水洗いしたシソを入れて５分間ゆでます。お湯の色が琥珀色になりましたらシソの葉を取り出します。飲むときは水で２倍に薄めてくださいね。
フルハウスキス2
フルハウスキス2